Примерное десятидневное меню 2026

Утверждено
Приказом МБДОУ
Можаров-Майданский детский сад
от 15.01.2026 № 3 о.д.

Цикличное десятидневное меню для воспитанников
Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения
Можаров-Майданский детский сад
на ранний (0-3г) и дошкольный (3-7)возраст
Наименование блюда
и продукта

Выход блюда
1,5-3 г

3-7

150

200

1,5 – 3 года
Кол-во (гр)
Брутто

Нетто

3-7 лет
Кол-во (гр)
Брутто

Нетто

белки

Химический состав
жиры
углеводы

калории

№
рецепт
уры

1,5-3г

3-7л

1,5-3г

3-7л

1,5-3г

3-7л

1,5-3г

3-7л

4.32

5.76

4.97

6.63

13.71

18.28

117

156

43

4,65

6,2

4,65

6,2

19

25,34

135,9

181,18

22

0,4

0,4

0,4

0,4

9,5

9,8

45

46

368

День 1 завтрак-1
Суп молочный с
крупой
молоко
вода
Крупа кукурузная
или перловая или
пшено
сахар
масло сливочное
Какао с молоком
Какао порошок
сахар
молоко
вода
Завтрак-2
Фрукты (яблоко)
обед

135
23
9

1.5
0.75
180

140
30
12

140
30
12

1.5
0.75

2
1

2
1

2
10
120
80

2
10
120
80

200
2
8
120
65

95

135
23
9

100

2
8
120
65

Салат из
белокочанной
капусты
капуста
морковь
Лим./кисота
вода
сахар
масло
растительное
Борщ со сметаной
картофель
морковь
капуста
лук репка
свекла
Томатное. пюре
м/растительное
соль
сахар
Бульон или вода
Макароны
отварные
с
овощами
Макаронные изделия
вода
Масса отв.мак изд
Масло слив
морковь
До 1 января
С 1 января
лук
Томатная паста
Масса пассир овощ
Суфле из птицы
Куры потрош.охл.
Цыпл.-брол.
Отв.мякоть птицы
б/кожи
яйца
Соус для запек

60

0.56

0.84

2.03

3.045

3.60

5.41

34.96

52.44

21

1.31

1.46

3.52

3.92

9.18

10.2

73.8

82

57

3.56

5.34

4.64

6.96

20.97

31.45

135.33

203

195

8.57

9.79

12.80

14.63

3.91

4.47

286.06

326.93

183

40
39.4
5
0.12

180

100

2
2

31.6
4
0.12
3.88
2
2

19.26
11.34
18
8.64
36
5.4
3.6
0.2
1.8
144

14.4
9
14.4
7.2
28.8
5.4
3.6
0.2
1.8
144

3
3

47.3
6
0.18
5.8
3
3

21.4
12.6
20
9.6
40
6
4
0.25
2
160

16
10
16
8
32
6
4
0.25
2
160

200

150

29
174

29
174
83
3

50
264

20
21
10
1.2

16
16
8
1.2
20

30
30
14
2

24
24
12
2
30

132
132

115
115
47

147
147

131
131
54

1/3шт

13
20

1/3шт

15
23

3

70/5

59.2
7.5
0.18

5

50
264
125
5

80/6

молоко
Вода или бульон
мука
Масса п/ф
Масло слив на смаз
Масса готов.суфле
Масло сливоч.
Компот из сухофр.
полдник
Булочка домашняя
Мука
Мука на подпыл
Сахар
Сахар для отделки
Яйцо
Масло сливочное
Яйцо для смазки
Дрожжи пресован
Или сухие
Молоко
Масса п/ф
Масло раст д/смазки
Кефир
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Итого за 1день
День-2
завтрак -1
Каша
рисовая
молочная
Крупа рис
вода
молоко
соль
сахар
м/сливочное
Кофейный напиток
Кофейный
напиток
вода

15
3
3
1
5
150

200

60

70
40
1.7
7
1.7
1/11шт
6.8
1/33шт
1.2
0.3
17

180
40
60

200
50
80

150

200

180

0.1
185

15
3
3
75
1
70
5

40
1.7
7
1.7
3.6
6.8
1.2
1.2
0.3
17
73
0.1
180

17
3.4
3.4
1.1
6

46
2
8
2
1/10шт
7.8
1/29шт
1.4
0.4
20
0.2
205

17
3.4
3.4
86
1.1
80
6

46
2
8
2
4
7.8
1.4
1.4
0.4
20
85
0.2
200

15
26
113
0.2
4
2

15
26
113
0.2
4
2

20
35
150
0.25
5
3

20
35
150
0.25
5
3

3

3

3.3

3.3

108

108

120

120

200

0.42

0.51

0

0

20.45

24.23

83

99

241

4.33

5.05

8.26

9.63

28.73

33.52

155.50

177.7

274

5.22
3.24
4.86
41.44

5.8
4.05
6.48
51.68

4.5
1.36
0.60
47.73

5
1.70
0.80
58.88

7.2
16.88
29.28
182.41

8
21.10
39.04
230.7
4

90
88.8
145.2
1390.55

100
111
193.6
1728.8
5

401

4.16

5.55

5.6

7.47

19.56

26.08

144

192

173

2.8

3.12

2.3

2.66

12.73

14.18

84

93.3

395

молоко
сахар
Завтрак -2
Фрукты (банан)
обед
Салат из свеклы с
чесноком
Свекла
До 1 января
С 1 января
Масса
отвар.очищ.свекл
Чеснок
Масло растител.
Суп Уха
Консервы
рыбные
Крупа
рис
или
перл,пшенная
Бульон или вода
Картофель
С 01.09-31.10

90
10

90
10

100
11

100
11

95

100

1.3

1.5

0.45

0.50

7

8

92

95

368

45

60

0.62

0.83

3.41

4.54

3.41

4.55

48.75

65

22

4.24

5.3

5.2

6.5

20.24

25.3

112.8

150.3

41

22.47

22.47

9.14

9.14

24.73

24.73

271

271

286

53
57

53
57
42

71
76

71
75
55.7

0.3
4

0.2
4

0.4
5

0.3
5

32

32

40

40

5

5

6

6

110

110

135

135

68

60

100

75

С 31.10- 31.12

86

60

107

75

С 31.12-28.02
С 29.02-01.09
Морковь
До 1 января
С 1 января
лук
Масло сливочное
Тефтели
из 80
говядины
говядина
Хлеб пшеничный
молоко
лук
Масло сливочное

93
100

60
60

116
125

75
75

10
11
10
3

8
8
8
3

13
14
13
4

10
10
10
4

170

200

80
70
16
19

51
11
16
16
3

70
16
19

51
11
16
16
3

Масса припущенного
лука
Мука пшеничная
Масса п/ф
вода
Масло сливочное
Соус сметанный
сметана
Мука пшеничная
вода
Масса соуса
Сметана
Капуста тушеная
Капуста свежая
Масло растительное
морковь
лук
Мука пшеничная
сахар
соль
Томат пюре
Чай с молоком
чай
сахар
молоко
вода
полдник
Гренка с сыром
Хлеб пшенич
сыр
Масло сливоч
зефир
Компот из изюма
изюм
сахар
Лим/кислот
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Всего за 2 день
День -3

20

150

50

25
150

4
95
16
3

4
95
16
3
1
1
17

10

0.7
0.7
11
10
10

15

1
1
17
15
15

172
4.2
3
5.8
1.5
3.6
0.2
-

138
4.2
2.4
4.8
1.5
3.6
0.2
-

215
5.3
4
7.2
1.8
4.5
0.25
9

179
5.3
3
6
1.8
4.5
0.25
9

150

180
0.8
10
92
40

0.8
10
92
40

0.9
13
92
60

0.9
13
92
60

75
14
5

63
13
5

113
21
8

95
20
8

75

50
200
19
12
143

40
60

12

30
0.7
0.7
11

120

12

50
80

19
12
143

23
14
181

0.3

0.45

3.37

5.06

1.08

1.62

30

45

226

2.14

3.01

3.34

4.86

9.6

14.14

80

113

354

2.65

2.67

2.33

2.34

14.31

17.3

89

101

394.391

7

10.50

8.1

12.15

28.7

43.05

210

315

58

0.24
0.42

0.40
0.51

0.03
0

0.05
0

23.94
20.45

39.90
24.23

97.5
83

162.5
99

241

3.24
4.86
56.44

4.05
6.48
66.84

1.36
0.60
45.23

1.70
0.80
57.77

16.88
29.28
231.91

21.10
39.04
303.1
9

88.8
145.2
1673.55

111
193.6
1907.7

23
14
181

Завтрак -1
Омлет
80
натуральный
с
сыром
яйцо
молоко
Масса омлетной
смеси
м/сливочное
Масса готового
омлета
Масло
сливочное
Сыр российский
Какао с молоком
180
Какао порошок
сахар
молоко
вода
Завтрак-2
Фрукты (груши)
95
обед
Салат из моркови с 45
чесноком
Морковь
До 1 января
С 1 января
Масса отв.оч.морк
чеснок
Масло растител.
Щи
из
свежей 180
капусты
с
картофелем
Капуста свеж
Картофель
Морковь
Лук
Томат-пюре
Масло растительн.
Бульон или вода

100
1 1/5шт
30

48
30
78

1 1/2
37

60
37
97

2

2
78

3

3
97

2

2

3

3

19.2

19

24.3

24

2
8
120
65

2
8
120
65

2
10
120
80

2
10
120
80

105

95

111

100

200

100
60

53
56
0.3
4

53
56
42
0.2
4

71
75
0.4
5

36
21.6
9
7.2
1.8
3.6
144

50
32
12.6
9.6
2
4
160

13.60

14.82

18.53

1.79

2.24

183

228.7

115

4.65

6.2

4.65

6.2

19

25.34

135.9

181.18

0.38

0.4

0.28

0.3

0.78

10.3

43.7

46

368

0.52

0.69

3.79

5.05

2.37

3.16

42

56

9

1.26

1.4

3.51

3.9

6.10

6.78

61.02

67.8

67

71
75
56
0.3
5

200

45
28.8
11.34
8.64
1.8
3.6
144

10.88

40
24
10
8
2
4
160

Рыба запеченная в
сметанном соусе
Треска с/м б/г
Горбуша с/голов
Масса отварн.рыбы
Масло растительное
сыр
Соус сметанный
Мука
Масло сливоч
Вода
Масса соуса
сметана
Рис
отварной
с
овощами
Рис
Масло сливочное
Морковь до 1 января
Морковь с 1 января
Лук
Томатная паста
Кисель из сока
сок
сахар
крахмал
вода
Полдник
Сырники
из
творога
творог
мука
яйцо
Соль
Масло сливочное
Молоко сгущенное
Кефир
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный

80

100
80
84
3
4.3

20

10

180

100/20

180
40
60

99
106

0.7
0.7
11
10
10

1
1
17

4
5.4

15

4.92

5.35

1.94

2.43

89

100

252

0.3

0.45

3.37

5.06

1.08

1.62

30

45

226

2.57

3.86

4.67

7

17

25.6

141.33

212

191

0.50

0.56

0.05

0.06

27.18

30.2

111.24

123.6

382

8.87

13.3

10.53

15.8

27

40.5

280.13

420.2

130

5.22
3.24
4.86

5.8
4.05
6.48

4.5
1.36
0.60

5
1.70
0.80

7.2
16.88
29.28

8
21.10
39.04

90
88.8
145.2

100
111
193.6

401

1
1
17
15
15

150
30
2
20
21
10
1.2

302
16
16
8
1.2

45
3
30
32
14
2

45
3
24
24
12
2

54
21.6
9
126

54
21.6
9
126

60
24
10
140

60
24
10
140

200

130/30

200
50
80

10.54

72
74
59
4
5

30
0.7
0.7
11

100

58
59
47
3
4

9.14

91
13
1/13шт

90
13
3

118
17
1/10шт

117
17
4

2
20
185

2
20
180

3
30
205

3
30
200

Итого за 3 день
День -4
Завтрак -1
Каша
пшенная
молоч
Пшено
вода
молоко
сахар
Масса каши
м/сливочное
Кофейный напиток
Кофейн.напиток
Вода
Молоко
сахар
Завтрак 2
Банан
Обед
Салат из картофеля
с зеленым горош.
картофель
С 01.09-31.10
С31.10-31.12
С 31.12-28.02
С 29.02-01.09
Лук
Масло растительн
Зеленый горошек
яйцо
Суп картофельный
с клецками
Картофель
С 01.09-31.10
С 31.10-31.12
С 31.12-28.02
С 29.02-01.09
Морковь
До 1 января

150

200
19

19

25

25

26
113
4

26
113
4
148
2

35
150
5

35
150
5
197
3

2
180

3

200
3
108

3
108

3.3
120

3.3
120

90
10

90
10

100
11

100
11

52.82

67.97

56.65

69.2

155.2

212.6
1

1475.32

1936.0
8

5.26

7.01

6.07

8.09

21.29

28.39

159.75

213

2.8

3.12

2.3

2.66

12.73

14.18

84

93.3

395

368

95

100

1.3

1.5

0.45

0.50

7

8

92

95

45

60

1.38

1.84

5.12

6.83

4.87

6.49

72

96

4.12

5.2

5.63

7.1

15.13

19.09

139.6

169.09

32
35
37
40
5
4
17
1/8шт
170/10

24
24
24
24
4
4
17
5

43
46
49
53
6
5
23
1/7шт

32
32
32
32
5
5
23
6

200/15

47
50
54
58

35
35
35
35

59
63
68
73

44
44
44
44

9

7

11

9

37

С 1 января
Лук
Масло сливочное
Клецки готовые
Бульон или вода
Отв.мякоть
птицы
без кожи
Голубцы ленивые
Говядина бескосн.
Говядина на кости
Крупа рисовая
Масса отвар.риса
Лук
Масса пасс.лука
Капуста белокоч
Масса отв.капуст
Масса п/ф
Масло растит
Соус
красный
основной
Мука
Масло сливочное
Томат пюре
Лук
Морковь
До 1 января
С 1 января
Бульон или вода
Компот
из
сухофруктов
Смесь сухофруктов
сахар
вода
Полдник
Ватрушка
с
творогом
Мука пшеничная
сахар
Масло сливочное
яйцо
соль

10
10
1.6
110

60

5
45

2.5

150

125

9
9
2
31
125
15

24
24
4
8
4
2
36
34
67
2.5

49
68
5
5
66

3

2.3
1.5
1.75
2.8

2.3
1.5
1.75
2.8

3
2
2.5
4

3
2
2.5
3

8.8
9.3
20

7
7
20

12.5
13.3
25

10
10
25

200
19
12
143

23
14
181

29
1.7
1.7
1.7

34
2
2
1/20

5.75

3.82

4.45

3.59

4.19

68.26

79.63

151

0.48

0.69

1.37

1.95

2.16

3.09

21.7

31

228

0.42

0.51

0

0

20.45

24.23

83

99

241

4.8

5.6

3.7

4.3

20.9

24.48

156.3

182.3

289.314

23
14
181

70
29
1.7
1.7
1/24

4.93
28
28
5
10
4
2
42
39
79
3

30

19
12
143
60

12
11
2

70
41
50
4

25

7
8
1.6
25
110
10

34
2
2
2

Дрожжи
пресованные
Или сухие
Вода или молоко
Фарш творожный
творог
яйцо
сахар
мука
ванилин
Масло
раст.для
смазки листов
Яйцо для смазки
ватрушек
Молоко
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Всего за 4день
День -5
Завтрак- 1
Каша овсяная
овсянка
молоко
вода
сахар
соль
Масло сливоч
Какао с молоком
Какао порошок
сахар
молоко
вода
Завтрак 2
Фрукты(яблоко)
Обед
Салат из свеклы с
зел.горошком
Свекла до 1 января
Свекла с 1 января

24

1.2

1.4

1.4

0.3
12

0.3
12

0.4
14

0.4
14

23
1/24
1.7
1.7
0.02
1

22
1.7
1.7
1.7
0.02
1

26
1/20
2
2
0.03
1

25
2
2
2
0.03
1

1/24шт

1.7

1/20шт

2

158

150

210

200

23
79
53
4
0.2

23
79
53
4
0.2

31
106
70
5
0.25

31
106
70
5
0.25

2
8
120
65

2
8
120
65

2
10
120
80

2
10
120
80

28

180
40
60

200
50
80

160

210

180

1.2

200

5.49
3.24
4.86
39.08

6.1
4.05
6.48
47.85

4.8
1.36
0.60
35.22

5.4
1.70
0.80
43.78

9.09
16.88
29.28
163.37

10.1
21.10
39.04
202.3
8

102
88.8
145.2
1212.61

113.3
111
193.6
1476.2
2

400

3.46

4.59

4.57

4.90

24.70

31.26

154

187

199

4.65

6.2

4.65

6.2

19

25.34

135.9

181.18

95

100

0.38

0.4

0.38

0.4

9.31

9.8

41.8

46

368

45

60

0.85

1.13

3.42

4.56

3.07

4.09

48

64

53

35
37

27
27

46
49

36
36

Горошек
зелен.консер
Масло растительное
Рассольник
ленинградский
Крупа рис
Картофель
Морковь
Лук
Огурец соленый
вода
Масло растительное
Сметана
Суфле из рыбы
Рыба минт.потр б/г
Или горбуша
хлеб
яйца
молоко
Масло сливоч
Массап/ф
Масса готов.изд.
Соус сметанный
мука
Масло сливочное
вода
Масса соуса
сметана
Картофельное пюре
картофель
молоко
масло сливочное
Сок
Полдник
Манник
со
сгущ.молоком
Масло сливочное
сахар
яйцо
сметана
мука

180

70

20

27

27

36

36

15

15

20

20

200
3.6
72
9
4.32
12.06
135
3.6

3.6
54
7.2
3.6
10.8
135
3.6

4
80
10
4.8
13.4
150
4

4
60
8
4
12
150
4

73
77
9
1/7шт
15
2.6

60
60
9
6
15
2.6
88
70

88
88
10
1/6шт
17
3

69
69
10
7
17
3
101
80

80

30
0.7
0.7
11

120

1
1
17

10

0.7
0.7
11
10
10

15

1
1
17
15
15

136.8
18.9
4.2

106
18
4.2

171
23.7
5.2

128
22.5
5.2

150

1.5

1.68

3.69

4.1

11.95

13.28

86.94

96.6

76

4.55

9.58

7.44

12.16

13.3

8.06

135.89

179.89

146

0.3

0.45

3.37

5.06

1.08

1.62

30

45

226

2.45

3.06

3.84

4.80

16.35

20.45

110

137

340

180

200

0.9

1

0

0

18.18

20.2

76.8

85.3

399

50/10

60/15

4.29

4.29

8.22

8.22

24.07

24.07

145.3

145.3

274

1.7
3
1/8шт
15
12

1.7
3
5
15
12

2
4
1/7шт
18
14

2
4
6
18
14

Крупа манная
молоко
Масло растительное
Молоко сгущеное
Ряженка
Зефир
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Всего за 5день

180
25
40
60

День 6
Завтрак 1
Запеканка
из 100/20
творога
творог
Мука
или
крупа
манная
молоко
сахар
яйцо
Масло сливочное
сухари
сметана
Масса
готов.запеканки
Молого сгущеное
Кофейный напиток 180
Кофейный напит.
вода
молоко
сахар
Фрукты(груша)
95
Обед
Салат из кукурузы
с луком репч.
Кукуруза консер.
Кукуруза
конс.без
жидкости
лук

45

200
50
50
80

20
5
1
10
185

20
5
1
10
180

24
6
1.2
15
205

24
6
1.2
15
200

5.22
0.24
3.24
4.86
36.89

5.8
0.40
4.05
6.48
49.11

4.5
0.03
1.36
0.60
46.07

5
0.05
1.70
0.80
57.95

7.56
23.94
16.88
29.28
218.67

8.4
39.90
21.10
39.04
266.7
1

91.2
97.5
88.8
145.2
1387.33

101.3
162.5
111
193.6
1735.6
7

180

10.93

19.6

8.86

16.7

30.36

43.1

278.07

475.3

117

2.8

3.12

2.3

2.66

12.73

14.18

84

93.3

395

100

0.38

0.4

0.28

0.3

9.78

10.3

43.7

46

368

60

3.66

4.88

5.43

7.24

21.38

28.51

148.5

198

140/30
95
6
8
24
6
1/13шт
2
2
4

94
6
8
24
6
3
2
2
4
100

132
9
11
34
9
1/10шт
3
3
5

131
9
11
34
9
4
3
3
5
140

20

20

30

30

3
108
90
10

3
108
90
10

3.3
120
100
11

3.3
120
100
11

200

56

56
38

75

75
46

9

8

12

10

Масло растител.
Суп
фрикадельками
картофель
С 01.09-31.10
С 31.10-31.12
С31.12-28.02
С29.02-01.09
морковь

4
с 172/28

До 1 января
С 1 января
лук
Масло сливоч
Бульон или вода
фрикадельк
Фарш
для
фрикаделек:
Говядина бескосн
Или на костях
лук
вода
яйца
Масса п/ф
Жаркое
по 170
домашнему
Мясо говядины
лук
картофель
Томат пюре
Масло сливочное
масса отварного мяса
Масса
готовых
овощей
Кисель из сока
180
Сок
сахар
крахмал
вода
Полдник

4

5

5

215/35

91
98
106
115

69
69
69
69

114
123
132
144

86
86
86
86

9
10
4
1.6
121

7
7
3
1.6
121
28

11
12
5
2
151

9
9
4
2
151
35

35
44
4
3
1/20шт

32
32
3
3
2
38

44
55
5
4
1/13шт

40
40
4
4
3
47

220
132
12
155
4

97
10
116
4
60
110

175
13
175
10
6

129
11
131
10
6
60
140

54
21.6
9
126

54
21.6
9
126

60
24
10
140

60
24
10
140

200

5,2

6.5

4.24

5.3

11.62

14.52

133.8

191

39

20.8

27.53

5.33

7.47

18.5

21.95

205

265

292

0.50

0.56

0.05

0.06

27.18

30.2

111.24

123.6

382

Пирог с капустой и
яйцом
Мука пшеничная
сахар
Масло сливочное
яйцо
Дрожжи
пресованные
Или сухие
Вода или молоко
Фарш
из
св
капусты с яйцом
Капуста свежая
Масло растительное
Масса
готовой
капусты
Мука на подпыл
Масло для смазки
листов
Яйцо
длясмазки
пирогов
Сок
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Всего за 6день
День 7
Завтрак 1
Каша «дружба»
Крупа рис
Крупа пшено
молоко
вода
сахар
Масло сливочное
Чай с молоком
чай
сахар
вода
молоко

70

29

80
32
2
4
4
1.3

37
2.3
6
1/7шт
1.5

37
2.3
6
6
1.5

0.3
8

0.3
8

0.5
9

0.5
9

43
0.8

34
0.8
25

49
0.9

39
0.9
28

1
0.2

1
0.2

1
0.3

1
0.3

1/27

1.5

1/24

1.7

5.15

5.04

5.76

28.47

32.54

189

216

294.302

0.9
3.24
4.86
57.78

1
4.05
6.48
74.12

0
1.36
0.60
33.49

0
1.70
0.80
47.99

18.18
16.88
29.28
224.36

20.2
21.10
39.04
275.6
4

76
88.8
145.2
1503.31

76
111
193.6
1988.8

399

2.55

3.38

4.19

4.4

18.3

24.41

122

151

ттк

2.65

2.67

2.33

2.34

14.31

17.3

89

101

394.391

33

180
40
60

200
50
80

150/5

200/5

150

32
2
4
1/10шт
1.3

4.51

12
12
79
53
4
5

12
12
79

16
16
106

4
5

16
16
106
70
5
5

0.8
10
92
40

0.8
10
92
40

0.9
13
92
60

0.9
13
92
60

5
5

180

Завтрак 2
Фрукты (груши)
Обед
Салат
из
белокочанной
капусты
Капуста свежая
морковь
Л/кислота
Вода
кипяченная
сахар
Масло
растительное
Суп картофельный
с бобов.
картофель
горох
лук
морковь
Масло растительн.
Бульон или вода
Котлета мясная
Говядина на кости
Или филе
хлеб
молоко
сухари
Масса п/ф
Масло сливочное
Каша гречневая
Греча
Вода
Масло сливочное
Чай с сахаром
чай
вода
Чай-заварка
сахар
вода

95

100

0.38

0.4

0.28

0.3

9.78

10.3

43.7

46

368

40

60

0.56

0.84

2.03

3.045

3.60

5.41

34.96

52.44

21

3.69

4.1

3.85

4.28

11.61

12.9

95.94

106.6

81

9.32

12.44

7.07

9.24

9.64

12.56

139

183

299

3

4.5

4.27

6.4

14.6

21.9

175.33

263

186

0

0

0

0

8.98

11.98

30

45

180

60

39.4
5
0.12
3.88

31.6
4
0.12

59.16
7.5
0.18
5.8

47.3
6
0.18

2
2.

2
2.

3
3.

3
3.

200
48.06
14.58
8.64
11.52
3.6
126

36
14.4
7.2
9
3.6
126

53.4
16.2
9.6
12.8
4
140

40
16
8
10
4
140

60

44
44
11
14
6
74
4

80

59
59
14
19
8
90
5

80

11
14

4
100

5

150
46
68
3

150/9

14
19

46
68
3

69
103
5

69
103
5

200/12
0.5
40
12
110

0.5
40
40
12
110

0.6
53
15
147

0.6
53
53
15
147

Сдоба
обыкновенная
мука
Мука на подпыл
сахар
Масло сливочное
Масло сливочное
Яйцо(для смаз)
Дрожжи пресов.
Или сухие
молоко
Ряженка
зефир
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Всего за 7 день
День 8
Завтрак 1
Омлет
натуральный
яйцо
молоко
Масса
омлетной
смесси
Масло сливочное
Масло слив.полив
Колбаса отварная
Какао с молоком
Какао порошок
сахар
молоко
вода
Завтрак 2
Фрукты
(мандарины)
Обед
Салат из свеклы с
сыром
Свекла
До 1января

60

70

180
25
40
60

200
50
50
80

80

100

180

43
1.7
4.8
1.3
1.8
1/25шт
1.2
0.3
19
185

43
1.7
4.8
1.3
1.8
1.6
1.2
0.3
19
180

45
2
5
1.4
2
1/24шт
1.4
0.4
20
205

45
2
5
1.4
2
1.7
1.4
0.4
20
200

1шт
26

40
26
67

1 1/4шт
32

50
32
83

3
1

3
1
15

4.8
1.2

4.8
1.2
19

2
8
120
65

2
8
120
65

2
10
120
80

2
10
120
80

200

5.04

5.88

3.64

4.24

29.45

34.36

183.60

214.20

280

5.22
0.24
3.24
4.86
40.32

5.8
0.40
4.05
6.48
50.3

4.5
0.03
1.36
0.60
34.55

5
0.05
1.70
0.80
42.39

7.56
23.94
16.88
29.28
200.33

8.4
39.9
21.10
39.04
263.2

91.2
97.5
88.8
145.2
1301.15

101.3
162.5
111
193.6
1679.6
4

180

7.18

8.98

11.33

14.16

1.77

2.21

138

172.5

191

4.65

6.2

4.65

6.2

19

25.34

135.9

181.18

95

100

0.75

0.79

0.16

0.17

18.5

19.56

78.3

82.5

45

60

0.65

1.68

2.3

3.49

3.92

4.43

38.25

57.33

52

52

69

69

371

С 1 января
Масса отв.свеклы
сыр
Масло растител.
Борщ с капустой и
картофелем
свекла
Картофель
морковь
капуста
лук
свекла
Томат пюре
Масло растител.
соль
сахар
Бульон или вода

55
3.5
2
180

Гуляш из отварного 120
мяса
говядина
Масса
отварной
говядины
лук
морковь
Томат пюре
Масло сливочное
соль
Мука пшеничная
Овощной отвар
Масса соуса
Макароны
120
отварные
Макаронные изделия
Масло сливочное
Соль
Компот
из 150
сухофруктов
сахар
изюм
вода

55
41
3
2

73
4.7
3

73
55
4
3

200

19.26
11.34
18
8.64
36
5.4
3.6
0.2
1.8
144

14.4
9
14.4
7.2
28.8
5.4
3.6
0.2
1.8
144

21.4
12.6
20
9.6
40
6
4
0.25
2
160

132

97
60

175

129
80

12
25
4

10
20
4
0.2
3
40
60

17
19
6
5

14
15
6
5
0.25
4
53
80

4

150
41
4

41
4
0.2

51
5

12
19
143

14
23
181

3.52

3.92

9.18

10.2

73.8

82

57

15.42

20.63

12.41

16.3

3.96

5.24

189

250

293

4.41

5.52

3.16

4.52

21.16

26.4

135

168

317

0.42

0.51

0

0

20.45

24.23

83

99

241

51
5
0.25

200
12
19
143

1.46

16
10
16
8
32
6
4
0.25
2
160

160

3

1.31

14
23
181

Полдник
Пирожок печеный с
изюмом
Мука пшеничная
Сахар
Масло сливочное
Яйцо
Дрожжи пресован
Или сухие
Молоко
Мука на подпыл
Фарш
Масло для смазки
лист
Яйцо
для
смаз.пирож.
кефир

60

180

200

Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
Всего за 8 день

40
60

50
80

160

210

День 9
Завтрак 1
Каша гречневая
Крупа гречневая
Вода
Молоко
Сахар
Масло
сливочное
Соль
Молоко
молоко
Фрукты(банан)
Обед
Салат из кукурузы
с яйцом и луком
кукуруза
лук

70
28
1.7
3
1/13
1.2
0.3
7
0.9

32
2
4
1/10
1.4
0.4
8
1

0.9

28
1.7
3
3
1.2
0.3
7
0.9
25
0.9

1

32
2
4
4
1.4
0.4
8
1
29
1

1/31

1,3

1/27

1,5

185

180

205

200

37.5
48
72
5
5

37.5
48
72
.5
5

50
64
96
.5
5

50
64
96
.5
5

02
189
158

0.2
180
158

0.3
210
189

0.3
200
189

3.39

3.96

2.13

2.14

28.5

33.3

152.8

178.3

294

5.22

5.8

4.5

5

7.2

8

90

100

401

3.24
4.86
51.5

4.05
6.48
62.48

1.36
0.60
46.12

1.70
0.80
58.4

16.88
29.28
179.8

21.10
39.04
218.9
8

88.8
145.2
1348.05

111
193.6
1675.4
1

4.67

6.21

4.86

5.28

25.83

32.79

166.

203

182

5.49

6.1

4.8

5.4

9.09

10.1

102

113.3

400

180

200

95

100

1.3

1.5

0.45

0.50

7

8

92

95

368

45

60

3.95

5.27

5.37

7.16

15.8

21.07

127

169.33

154

37
10

25
8

49
13

33
11

яйцо
Масло растител.
Щи
свеж.капусты
Капуста свеж.
Картофель
Морковь
Лук
Томатная паста
Масло растит.
Бульон или вода
Овощное рагу

1/4шт
3
из 180

10
3

1/3шт
4

13
4

200
45
28.8
11.34
8.64
1.8
3.6
144

36
21.6
9
7.2
1.8
3.6
144

50
32
12.6
9.6
2
4
160

1.26

1.4

3.51

3.9

6.10

6.78

61.02

67.8

67

2.23

2.67

4.04

4.82

10.16

12.19

86.67

104

77

9.03

12.14

6.95

9.34

5.85

7.77

121

196

308

0.3

0.45

3.37

5.06

1.08

1.62

30

45

226

0.9

1

0

0

18.18

20.2

76

76

399

40
24
10
8
2
4
160

180
150

картофель
С 1.09-31.10
31.10-31.12
С31.12-28.02
С29.02-01.09
морковь
До 1 января
С 1 января
лук
Капуста св.
Вода
Масло слив.
Фрикадельки
из 60
циплят
Цыпленок потрош
Хлеб пшен.
Молоко
Соус сметанный
20
Мука
Масло сливоч
Вода
Масса соуса
сметана
Сок
180
Полдник

96
103
111
120

72
72
72
72

115
123
133
144

86
86
86
86

30
34
14
38
79
5

24
24
12
30
79
5

36
39
17
45
95
6

29
29
14
36
95
6

80
77
11
14

44
11
14

104
15
18

59
15
18

0.7
0.7
11

0.7
0.7
11
10
10

1
1
17

1
1
17
15
15

30

10
200

15

Пудинг творожный
с сгущ.молоком
Творог
Яйца
Сахар
Крупа манная
Изюм
Масло сливочное
Масса п/ф
Молоко сгущ.

100/15

Ряженка
Хлеб ржаной
Хлеб пшеничный
За 9 день

180
40
60

120/20
76
1/5шт
10
8
10
2.5

День 10
Завтрак 1
Каша рисовая
160
рис
молоко
вода
сахар
Масло сливочное
Молоко
180
Завтрак 2
Фрукты(груши)
95
Обед
Салат
из 40
белок.капусты
капуста
морковь
Лимон.кислота
вода
сахар
Масло растител.
Суп
с 172/28
фрикадельками
Картофель
С 01.09-31.10

200
50
80

91
1/4шт
12
9
12.2
3

15

75
8
10
8
8
2.5
112
15

20

90
10
12
9
10
3
134
20

185

180

205

200

210
23
79
53
4
200

189

23
79
53
4
5
180

100

105

95

30.8
106
70
5
210

30.8
106
70
5
5
200

111

100

60
39.4
5
0.12
2
2

31.6
4
0.12
3.88
2
2

59.2
7.5
0.18
3
3

69

114

16.78

18.23

22.19

29.39

35.78

346.64

422

128

5.22
3.24
4.86
56.23

5.8
4.05
6.48
69.85

4.5
1.36
0.60
58.04

5
1.70
0.80
71.15

7.56
16.88
29.28
182.2

8.4
21.10
39.04
224.8
4

91.2
88.8
145.2
1533.53

101.3
111
193.6
1897.3

180

2.12

2.17

2.38

2.49

26.86

27.45

151

154

199

5.49

6.1

4.8

5.4

9.09

10.1

102

113.3

400

0.38

0.4

0.28

0.3

9.78

10.3

43.7

46

368

0.57

0.86

2.44

3.66

2.6

4.00

34.96

52.44

37

5.2

6.5

4.24

5.3

11.62

14.52

133.8

191

39

47.3
6
0.18
5.8
3
3

215/35

91

13.78

86

С 31.10-31.12
С 31.10-28.02
С 29.02-01.02
Морковь
До 1 января
С 1 января
Лук
Масло сливочное
Бульон или вода
Фрикадельки
готовые
Фарш для фрикад.
Говядина бескосн.
Или на кости
лук
вода
яйца
Масса п/ф
Картофель в молоке
картофель
молоко
Масло сливочное
соль
Мука пшеничная
Биточки
рыбные
запеченые
Треска потрош м/б/г
Горбуша потрош с/г
хлеб
молоко
яйцо
соль
Масса п/ф
Масло сливочное
Чай с молоком
чай
сахар
молоко
вода
Полдник

120

80

98
106
115

69
69
69

123
132
144

86
86
86

9
10
4
1.6
121

7
7
3
1.6
121
28

11
12
5
2
151

9
9
4
2
151
35

35
44
4
3
1/20шт

32
32
3
3
2
38

44
55
5
4
1/13шт

40
40
4
4
3
47

120
36
2.4

90
36
2.4
0.2
1.2

150
45
3

113
45
3
0.25
1.5

150

80
82
86
14
16
1/10

4
150

60
60
14
16
4
0.2
92
4

82
86
14
16
1/10

4

0.8
10
92
40

0.9
13
92
60

3.51

2.98

3.73

15.79

19.74

101

127

319

11.03

11.03

4.1

4.1

7.5

7.5

111

111

255

2.65

2.67

2.33

2.34

14.3

17.3

89

101

394.391

60
60
14
16
4
0.25
92
4

180
0.8
10
92
40

2.81

0.9
13
92
60

Блинчики с джемом
Мука
Молоко
Яйца
Сахар
Масло сливоч.
Масса теста
Масло растител.
джем
Кефир
зефир
Хлеб ржаной

75/10

180
25
40

200
50
50

Хлеб пшеничный

60

80

Всего за 10 день
Итого
период
Среднее
за
период

за

весь
значение

75/10
32
73
1/7шт
2
3
3
10
185

32
73
6
2
3
116
3
10
180

32
73
1/7шт
2
3
3
10
205

32
73
6
2
3
116
3
10
200

6.24

6.24

8.1

8.1

34.31

34.31

234

234

265

5.22
0.24
3.24

5.8
0.40
4.05

4.5
0.03
1.36

5
0.05
1.70

7.2
23.94
16.88

8
39.9
21.10

90
97.5
88.8

100
162.5
111

401

4.86

6.48

0.60

0.80

29.28

39.04

145.2

193.6

50.05

56.21

38.14

42.97

209.15

253.2
6

1421.96

1696.8
4

482.5
5

596.41

441.24

550.4
8

1947.4

2451.
5

14247.3
6

17722.
5

48.3

59.64

44.12

55.05

194.74

245.1
5

1424.36

1772.2
5

*Салаты из свежих овощей готовят с июля по 28 февраля.


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных (согласие). Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».